第一句话，结交“两个朋友（yǒu）”。

　　一（yī）个（gè）是运动场，一个是图书馆（guǎn）。到运（yùn）动（dòng）场（chǎng）锻炼身体，强健体魄；到图书馆博览群书，不断地“充电（diàn）”、“蓄电”、“放（fàng）电”。

　　第二句话，培（péi）养“两种（zhǒng）功夫”。

　　一个是本分，一个是本事。做人靠本分，做事靠本事，靠“两本”起（qǐ）家靠（kào）得（dé）住。

　　第三句（jù）话，乐于吃“两样东西”。

　　一个是吃（chī）亏，一个是吃苦。做（zuò）人（rén）不怕吃亏，做事不怕吃（chī）苦。吃（chī）亏是福，吃苦是福。

　　第四句话，具备“两种力量”。

　　一种是思想的力量，一种是利剑的力量。思想的力量往（wǎng）往战胜（shèng）利剑（jiàn）的力量（liàng）。这是拿（ná）破（pò）仑的名（míng）言。一个人（rén）的（de）思想走多远，他就有可能走多（duō）远

　　第（dì）五（wǔ）句话，追（zhuī）求“两个一致”。

　　一个（gè）是兴趣与事业一致，一个是爱情与（yǔ）婚姻一致。兴趣与事业一致（zhì），就能使你的潜力最大限度地得（dé）以发挥。恩格斯说，婚姻要以爱情为基础（chǔ）。没（méi）有爱情的婚姻是（shì）不道德（dé）的婚姻，也不会是牢固的婚姻。

　　第六句话（huà），插上“两（liǎng）个翅（chì）膀（bǎng）”。

　　一个叫（jiào）理想，一个叫毅力。如（rú）果一个人有了这“两个翅膀”，他就能飞得（dé）高（gāo），飞得远（yuǎn）。

　　第（dì）七（qī）句话（huà），构（gòu）建“两个支柱”。

　　一个是科（kē）学，一个是人文。这是大（dà）科学家（jiā）钱学森（sēn）一再强调的。一个大写（xiě）的“人”，必（bì）须由科学与人文这两个支柱来支撑（chēng）。

　　第八句话（huà），配备两（liǎng）个“保健医生”。

　　一个叫运动（dòng），一个叫乐（lè）观。运动使你生理（lǐ）健康，乐观（guān）使你心理健康。我这个人没有什么别（bié）的兴趣与爱好（hǎo），就是（shì）几（jǐ）十（shí）年来养成了（le）两（liǎng）个习（xí）惯：日（rì）行万步路，夜读（dú）十页书。

　　第九句话，记（jì）住“两个秘（mì）诀（jué）”。

　　一个（gè）是健康的秘诀在早（zǎo）上，一个是成功的秘（mì）诀（jué）在晚上。黎（lí）明（míng）即起，锻炼身体，强（qiáng）健（jiàn）体（tǐ）魄，争（zhēng）取（qǔ）健康地工作50年（nián）。必（bì）要时（shí）晚（wǎn）上还（hái）要加班加点，主（zhǔ）要用（yòng）来读书、思考、写作。大科学家爱因斯（sī）坦说过：人的差异产生于业余时间。业余时间能成（chéng）就（jiù）一个（gè）人，也（yě）能毁灭一个人。

　　第十句（jù）话，追（zhuī）求“两（liǎng）个极致”。

　　一个是把自身（shēn）的潜力（lì）发（fā）挥到极致，一个（gè）是把自（zì）己的寿命健康延长（zhǎng）到极致。现（xiàn）在人们的潜（qián）力一般才发挥到（dào）3%-5%，据说如能发挥（huī）到（dào）10%，你就能背过120部英国的百科全书，所以要争取把自己的潜力发挥到（dào）极致。

　　值得（dé）不断提（tí）醒自己努力（lì）实践此十（shí）句话！

　　小编最后（hòu）引用一段话：成就一（yī）番伟（wěi）业的唯一途径就是热（rè）爱自己的事业。如果你还没能找到让自己（jǐ）热爱的（de）事业，继续寻找，不要（yào）放弃（qì）。跟随自己的心，总有一天你（nǐ）会找（zhǎo）到（dào）的。——乔布斯